オーディオブックを無料で楽しむ方法があればいいのになぁ…と思ったことはありませんか?
いま、多くの人がオーディオブックの良さに気づいています。とくに通勤中や家事をしながら学べる点が大きなメリットです。
- 外出先や移動中に本を読みたいが、持ち歩くのがたいへん!
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- 本格的に利用する前に、無料で楽しむ具体的な手順を知りたい!
そのような「あなた」が迷わずにオーディオブックを無料で楽しむ方法を解説します。
- 自分に合ったサービスを見つけるヒント!が得られます。
- 大切な時間を有効に使いながら、楽しみつつ学べるようになります。
- 日常生活のストレスを軽減・解消し、豊かな時間が過ごせますよ。
さらに、いまだけのキャンペーンや特典情報も含まれており、このチャンスを逃さないでください。
>>> 結論 <<<
- 期間限定で無料体験が提供されており、予算の心配もなく好きなだけ聴けます。
- 自分に合ったサービスなのか?使用感を知るため「無料体験」を活用してください。
- 利用価値があるか?費用対効果は?を存分に評価・体験できますよ。
【2024年最新】オーディオブック人気ランキング一覧
項目 | オーディブル | audiobook.jp | flier(フライヤー) | himalaya | LisBo | 青空朗読 | kikubon |
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月額料金 | 1,500円 | 1,330円 | 2,200円 | 750円 | 1,650円 | 無料 | 無料 |
取り扱い書籍数 | 40万冊 | 4万冊 | 3,200冊 | 4,000冊 | 4,000冊 | 1,000冊 | 300冊 |
聴き放題書籍数 | 20万冊 | 1.5万冊 | 3,200冊 | 4,000冊 | 4,000冊 | 1,000冊 | 300冊 |
無料体験期間 | 30日間 | 14日間 | 7日間 | 30日間 | 入会月無料 | ー | ー |
会員特典 | ポッドキャスト無料 | 聴く日経無料 | ー | ー | ー | ー | ー |
おすすめ度 | |||||||
ポイント | オーディオブックの本命 | 年割プランなら833円と最安値 | たった10分で要約が読める | 中国で生まれた音声メディアサービス | 法話、落語、講談が得意分野 | 青空文庫の朗読版 | SF、ミステリー、ファンタジーに特化 |
キャンペーン | – | – | – | – | – | – | – |
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無料オーディオブックアプリの選びかたを解説しますね。
無料オーディオブックアプリの選び方
無料オーディオブックアプリの選びかたは4つあります。
無料体験期間や料金を比較する
無料体験期間や料金を確認しましょう。
- 新しいサービスにはメリットに加え、デメリットもあります。
- 自分に合ったサービスを知るには、無料体験の活用をおすすめします。
- 自分が読みたい本があるか?確認し、支払う価値があるか費用対効果を評価してください。
消費者における価値と価格
消費者における価値と価格
無料体験を活用し、納得いくまで費用対効果を評価してください。
聴き放題プランの提供を確認する
オーディオブックアプリで聴き放題プランが提供されているか確認しましょう。
- 無料体験終了後に月額料金を支払うと、オーディオブックが聴き放題となります。
- 聴き放題プランには制限(取り扱い冊数)があるので注意が必要です。
- どれくらい頻繁にオーディオブックを聴くかを考慮し、聴き放題プランの必要性を確認してください。
オーディオブックは、単体で購入すると書籍と比較して高価です。
聴き放題プランのメリットは
- 膨大な数の書籍から気に入った本を手に入り、経済的な負担を軽減できます。
- さまざまなジャンルから自分の好みや関心に合う書籍を自由に選べます。
- 新たな発見の機会が増え、自己啓発やスキル・知識を身につける機会が増えますね。
現時点では聴き放題プランを提供しているアプリのほうが、費用対効果は高いです。
ジャンルやラインナップを比較する
オーディオブックアプリが取り扱っているジャンルや冊数を確認しましょう。
- 多くのタイトルやジャンルを提供しているアプリのほうが、幅広い選択肢があります。
- お気に入りの作品だけでなく、新しい分野の趣味を試したい場合は重要な要素の一つです。
- 有名作品や著名な朗読者のナレーションを楽しみたい場合は、その情報を確認します。
ビジネス・キャリア | 自己啓発・人間関係・子育て | 資産・金融 |
政治学・社会科学 | 文学・フィクション | ミステリー・スリラー・サスペンス |
SF・ファンタジー | エンターテインメント・アート | コメディー・落語 |
絵本・児童書 | 教育・学習 | 歴史 |
科学・工学 | 衛生・健康 | コンピュータ・テクノロジー |
ホーム・ガーデン | スポーツ・アウトドア | 旅行・観光 |
書籍同様にオーディオブックの取り扱いジャンルも豊富になってきています。
使いやすさも選ぶポイント
アプリの使いやすさもオーディオブックを選ぶポイントです。コンテンツが充実していても、使いにくいと聴かなくなってしまいますね。
オーディオブックの便利な機能は下記の通りです。
機能 | 利点 |
---|---|
オフライン再生 | 外出先での通信量増加が抑えられます。 |
倍速再生 | 再生速度を速めて、インプット時間を短縮しましょう。 |
ブックマーク機能 | 本のしおりに相当し、聴いた箇所を記憶できます。 |
目次 | 聴きたい場所にすぐにアクセスできますよ。 |
すべての機能が揃っているオーディオブックは、オーディブルとaudiobook.jpになります。
おすすめの無料オーディオブックアプリ7選を比較
オーディオブックアプリを選ぶコツで紹介した下記項目の比較一覧です。
比較項目 | 青空朗読 | kikubon |
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利用料金 | 無料 | 無料 |
取り扱い書籍数 | 1000冊 | 300冊 |
ポッドキャスト | なし | なし |
比較項目 | オーディブル | audiobook.jp | flier(フライヤー) | himalaya | LisBo |
---|---|---|---|---|---|
無料体験期間 | 30日間 | 14日間 | 7日間 | 30日間 | 入会月無料 |
利用料金 | 1,500円 | 1,330円 | 2,200円 | 750円 | 1,650円 |
取り扱い書籍数 | 40万冊 | 4万冊 | 3,200冊 | – | – |
聴き放題書籍数 | 20万冊 | 1.5万冊 | 3,200冊 | 4,000冊以上 | 4,500冊以上 |
ポッドキャスト | プラン内 | 別プラン | なし | プラン内 | なし |
完全無料版と聴き放題(無料体験あり)に分けて解説していきます。
【完全無料】オーディオブックアプリ2選
青空朗読
「青空朗読」は、日本国内で著作権保護期間の終わった作品、著者・訳者自らが公開に同意した「青空文庫」を朗読するサービスです。
青空朗読の作品数は950タイトルと青空文庫の5%程度といまだに少ないです。
しかしながら、青空朗読は、現在でも作品を増やす活動をしていますので、徐々に聴ける作品数も増えていくでしょう。
比較項目 | 青空朗読 |
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無料体験期間 | – |
利用料金 | 無料 |
聴き放題 | – |
取り扱い書籍数 | 1000冊 |
聴き放題書籍数 | – |
ポッドキャスト | なし |
- 完全無料
- 日本の名作古典の数々に触れられる
- 朗読対象が青空文庫に限定
- かつ青空文庫の5%程度といまだに少ない
- 芥川龍之介
- 宮沢賢治
- 太宰治
青空朗読をはじめるなら
kikubon
kikubonは、株式会社アールアールジェイが運営しており、声優による小説の朗読を聞けるサービスです。
スマートフォン限定のサービスで東京創元社文学賞受賞作を多数オーディオブック化しています。
国内のオーディオブックサービスの中でもSF、ミステリー、ファンタジーに特化しているのが大きな特徴です。
比較項目 | kikubon |
---|---|
無料体験期間 | – |
利用料金 | 無料 |
聴き放題 | – |
取り扱い書籍数 | 300冊 |
聴き放題書籍数 | – |
ポッドキャスト | なし |
- 無料で聴ける
- 声優やプロのナレーターを起用
- 取り扱い書籍が少ない
良い評判、悪い評判ともになし
みん評
- 赤川次郎
- 江戸川乱歩
- 島崎藤村
- 太宰治
- 夏目漱石
- グリム兄弟
- ハンス・クリスチャン・アンデルセン
【無料期間あり】聴き放題オーディオブックアプリ5選
無料体験期間がある聴き放題オーディオブックアプリは5つです。
- 1位:Amazon オーディブル
- 2位:オトバンク audiobook.jp
- 3位:flier(フライヤー)
- 4位:himalaya
- 5位:LisBo(リスボ)
Amazon オーディブル
無料体験 | 月額料金 | 聴き放題作品数 |
30日間 | 1,500円(税込み) | 20万冊以上 |
ポッドキャスト聴き放題 | ダウンロード機能 | いつでも解約可能 |
〇 | 〇 | 〇 |
現在、30日間無料 or 3か月99円キャンペーン開催中。詳細はこちら
キャンペーン内容 | キャンペーン詳細 |
---|---|
キャンペーン期間 | 2024年11月5日(火) ~2024年12月6日(金) 23時59分 |
キャンペーン内容 | 「30日間無料体験」もしくは「3か月間 99円」で利用できるキャンペーンです。 |
対象者 | 新規会員登録者のみ |
注意点 | 30日間無料体験:無料体験終了後は月額1,500円 3か月間 99円キャンペーン:4か月目以降に月額1,500円 |
- 無料体験期間が30日間と長い
- ポッドキャストも聴き放題
- 有名人のナレーターが圧倒的に多い
- アプリケーション機能が豊富(ドライブモード)
- Kindle本同様に「カスタマーレビュー」を参考にできる
- 聴き放題タイトル数が豊富
- 聴き放題サービス料金が高い
- 単品購入価格が高い
良い評判
・聴くことで記憶に残りやすい!
・スキマ時間におすすめの読書サービス
・新しいスタイルの楽しみかたができます
・リラックスタイムや通勤中にぴったり!
・寝る前に読書におすすめ悪い評判
みん評:Audibleの口コミ
・なし
- 小説:ミステリー、サスペンス、ファンタジー、ロマンス、SFなど
- 自己啓発::ビジネス、リーダーシップ、マインドフルネス、自己啓発など
- ノンフィクション:歴史、科学、社会問題、伝記など
- コメディー:著名なコメディー番組のオーディオコンテンツ
- ポッドキャスト::さまざまなテーマやジャンル
Audible(オーディブル)をはじめるなら
- 支払い方法は、クレジットカードとデビットカードのみです。
- Amazonアカウントを持っていれば、登録済みのクレジットカードから自動引き落としされます。
- 電子マネー、コンビニ支払い、銀行口座振替には対応していません。
\20万冊がスマホで聴き放題/
30分/日でも3冊/月読める
\3ステップ3分で完了/
今だけもらえる特典!
オトバンク audiobook.jp
無料体験 | 月額料金 | 聴き放題作品数 |
14日間 | 1,330円(税込み) | 1.5万冊以上 |
割引 | ダウンロード機能 | いつでも解約可能 |
833円/月(年割プラン) | 〇 | 〇 |
聴き放題プラン特典 | オススメ分野 | 料金プラン |
聴く日経無料 | 自己啓発・ビジネス書 | 聴き放題・チケット・月額 |
- オーディオブック日本語書籍数日本No.1
- 聴き放題サービス月額料金が安い
- 狙った本を購入したい人は「Audible」より安価で買える
- 聴く日経が無料で利用できる
- 無料体験期間が短い
- カスタマレビューがない
- ポッドキャストが別料金
良い評判
・寝る前と通勤の楽しみになっています。
・速度調整ができて英語学習者におすすめ!
・読書しているのに、目が疲れない
・優しい音色と朗読に心からリラックス悪い評判
みん評:audiobook.jpの口コミ
・解約がわかりにくい
・解約をしたのに読み放題会費が引き落とされる
- 聴く日経のポッドキャストが人気No.1と学習・ビジネス向けが得意
- 小説・フィクションは全体の一部に限られる
利用者の9割が「知識習得」にオーディオブックを活用
株式会社オトバンク、「オーディオブック利用調査2020」
- 夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク 水野敬也
- SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法 サンジェイ・グプタ, 伊藤理恵/訳
- DUO3.0/CD復習用 鈴木陽一
- システム英単語〈5訂版〉フルセット全章 霜康司, 刀祢雅彦
- 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見一郎, 古賀史健
- ユーモアは最強の武器である ジェニファー・アーカー, ナオミ・バグドナス, 神崎朗子/訳
- 夢をかなえるゾウ1 水野敬也
audiobook.jpをはじめるなら
- 支払い方法は、クレジットカードに加え
- ドコモケータイ払い、ソフトバンクまとめて支払い
- iOS App内購入、Google Play内購入
\通勤時間でスキルアップ/
30分/日でも3冊/月読める!
\14日間スマホで聴き放題/
1,330円/月のサービスが使い放題
flier(フライヤー)
flier(フライヤー)は、株式会社フライヤーが提供する本の要約サイトです。
2013年6月4日に設立された比較的新しい会社。
オーディオブックだと数時間かかる聞く読書を1冊10分で読めるのが特徴です。
比較項目 | flier(フライヤー) |
---|---|
無料体験期間 | 7日間 |
利用料金 | 2,200円 |
聴き放題 | あり |
取り扱い書籍数 | 3,200冊 |
聴き放題書籍数 | 3,200冊 |
ポッドキャスト | なし |
- 1冊10分で効率的に知識の幅が広げられる
- 毎日1冊ずつコンテンツが追加される
- 無料体験期間が短い
- 取り扱いがビジネス書に偏っている
- 要約なので細部まで内容がわかるわけではない
- 聴き放題プランの価格が高い
良い評判
・本の要点が理解しやすくて助かっています
・ビジネス書を手軽に読めます
・多様な本の要約が読める便利さに感心悪い評判
みん評:flier(フライヤー)の口コミ
・なし
- ビジネス書や話題の本の要約
- 小説は少ない
【人気ランキング】
- 7つの習慣 スティーブン・R・コヴィーフランクリンコヴィージャパン(訳)
- 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 塚本亮
- 限りある時間の使い方 オリバー・バークマン高橋璃子(訳)
- やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 大平信孝
- できる人は、「これ」しか言わない 大塚寿
- 1分で話せ 伊藤羊一
- トヨタの会議は30分 山本大平
flier(フライヤー)をはじめるなら
- 支払い方法は、クレジットカード決済、キャリア決済
- アプリ内課金(iOS決済・Google Play課金)
\月額2,200円(税込)で定額聴き放題!/
初回7日間無料!
himalaya
himalaya(ヒマラヤ)は、中国で生まれた音声メディアサービスです。
小説、ラジオドラマ、お笑い、経済などの多彩なジャンルが提供されています。
オーディオブックだけでなく、ポッドキャストが聴けるのも特徴の一つです。
比較項目 | himalaya |
---|---|
無料体験期間 | 30日間 |
利用料金 | 750円 |
聴き放題 | あり |
取り扱い書籍数 | – |
聴き放題書籍数 | 4,000冊以上 |
ポッドキャスト | あり |
- 幅広いジャンルが揃っている
- ポッドキャストが聴ける
- アプリのみで聴取可能
良い評判、悪い評判ともになし
みん評
キャリア・ビジネス・教養・お金・生き方など
- 1日1枚の企画で仕事が変わる―人生が10倍楽しくなるプロの習慣 臼井由妃
- 続・働く理由―99の至言に学ぶジンセイ論 戸田智弘
- フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 原晋
- 強メンタルで生きる 雑草のように踏まれても立ち直る思考術 日本実用研究編集部
- 一生続ける技術 青木仁志
himalayaをはじめるなら
- iOS App内購入、Google Play内購入
LisBo(リスボ)
LisBo(リスボ)は、株式会社ピコハウスが運営する定額制のオーディオブック聴き放題サービスです。
「LisBo」は「Listening Audio Book Service」の略で、コンセプトは「知を聴く」。
岩波書店、新潮社、PHP研究所が保有する貴重な講演に加え、法話、落語、講談、朗読などを多数取り揃えており、生涯学習の教材としても最適な音声配信サービスとなっております。
比較項目 | LisBo(リスボ) |
---|---|
無料体験期間 | 入会月無料 |
利用料金 | 1,650円 |
聴き放題 | あり |
取り扱い書籍数 | – |
聴き放題書籍数 | 4,500冊以上 |
ポッドキャスト | なし |
- 講演・落語・古典芸能コンテンツが豊富
- 専用アプリがなく、ブラウザで聴くしかない
- 作品数のわりには価格が高い
良い評判、悪い評判ともになし
みん評
講演、法話、落語、講談など
- 立川談志
- 柳家小さん
- 柳家さん喬
- 神田すみれ
- 一龍斎春水
- 宝井馬琴
LisBoをはじめるなら
- クレジットカード or キャリア決済
私がオーディブルを選択した5つのおすすめポイント
私がオーディブルを選択した5つのおすすめポイント
- ①スマホのバッテリー消費にも優しい
-
- 電子書籍は常にスマホの画面を眺めているので消費電力がかかります。
- オーディオブックは、ミュージックアプリ同様にスリープ状態でも再生し続けてくれます。
電子書籍より「オーディオブックは長時間」使えて、目だけでなくスマホにも優しいです。
- ②Amazon Echoとの連携やドライブモードでシームレスに楽しめる。
-
Amazon Echoでオーディブルを聴く
車の移動時にオーディブルを聴く
- ③カスタマーレビューを参考に聴きたい本を探せるので「イライラ」「失敗」しない。
-
- ④ポッドキャストも無料聴き放題で「お笑い芸人」の楽しいトークが聴ける。
-
ポッドキャスト
ポッドキャスト番組
純次と直樹
適当男・高田純次と漫画家・浦沢直樹の異色タッグが、仕事や音楽、映画などなど自由気ままなトークを繰り広げます! - ⑤多くの有名人がナレーターとして参加。聴く安心感・親近感がある。
-
- 男性:糸井重里、大杉漣、大竹まこと、風間杜夫、高田純次、古谷一行、三浦友和
- 女性:遠藤久美子、大塚寧々、田中麗奈、ともさかりえ、中嶋朋子、夏木マリ、松嶋菜々子、三田佳子
聴き放題オーディオブック オーディブルをはじめる方法を紹介します。
聴き放題オーディオブックをはじめる方法
無料オーディオブックをはじめるステップ
無料期間の会員登録する
- 新規アカウントを作成するため、「30日間の無料体験を試す」をクリックします。
- キャンペーンを利用する方は、「3か月99円キャンペーンに申し込む」をクリック。
- このボタンは、Audibleの有料会員登録前に無料で利用できるオファーです。
- Amazonアカウントを持っている場合は、同じアカウントでログインします。
- Audibleの請求先住所を選択(カード番号や氏名を確認)します。
- 最後に「無料体験を試す」をクリックもしくは「キャンペーンに申し込む」をクリックで完了です。
【支払い方法】日本国内のクレジットカード・デビッドカードのみ。登録方法はコチラです。
クレジットカード登録が必要な理由
- Audible会員登録手続き完了後に「登録したメールアドレス」に案内が届きます。
- 件名:Audible会員プランにご登録ありがとうございます。
- これでAudible会員登録は完了!です。
選択肢1:無料体験のみでやめたい場合は解約手続きが必要です。
選択肢2:無料体験後も続ける場合、割引オファーを受けてコストを下げてくださいね
なぜ、クレジットカード情報を入力する必要があるのですか?
- 無料体験期間が終了する前にキャンセルしない場合、有料会員に自動的に移行されます。
- そのため、支払い情報を入力する必要があります。
- クレジットカードまたはデビットカードを使用して支払いを完了します。
アプリをインストールする
Audibleのタイトルを聴くためのアプリをインストールします。
- アプリは無料でインストール・使用できます。
- iPhone/Androidともに対応しています。
Audibleアプリのインストールが完了したら、アプリを使って聴きたい本を聴く準備をはじめます。
Audibelで聴きたい本を聴くには、アプリの案内に従い進めると迷うことなくできます。
Audibleのアプリをインストールすると
- 再生方法
- ダウンロード方法
- ポッドキャストフォロー方法
案内に従い、聴く環境を整えていきます。
聴きたい本が見つかったら、再生して聴きます。
初心者にもわかりやすく操作方法が記載されているので迷うことはありません。
聞きたい本を検索する
Audibleでは小説やビジネス書、自己啓発書、子ども向けの本など、さまざまなジャンルのオーディオブックが揃っています。
- 豊富なコンテンツから、興味のあるオーディオブックを検索します。
- 各カテゴリーから種類別に検索する方法と
- 検索バー(虫眼鏡マーク)を使って作品名や著者名から検索する方法があります。
- ストリーミング再生もできるので、ダウンロードする前に試聴できて便利です。
オーディオブックを検索する際の使い方は以下の手順で行います。
Audibleアプリを起動する
オーディオブックを検索するには、まずAudibleのアプリを開きます。
- 各カテゴリーから種類別に検索する方法
- 自分が聴きたい本を探す方法があります。
- ①各カテゴリーから種類別に検索する方法
-
- 新着タイトル
- 編集部ピックアップ
- 人気上昇中のタイトル
- ②自分が聴きたい本を探す方法
-
- 上部の検索(虫眼鏡マーク)から検索できます。
検索バーにキーワードを入力します
- 右上の検索マークから「キーワード」を入力します。
- 検索結果から聴きたいタイトルを選びます。
選んだオーディオブックの詳細情報を確認する
興味のあるオーディオブックを選択すると、詳細情報が表示されます。
- 著者
- ナレーター
- 再生時間
- カスタマーレビュー
再生ボタンをタップすると「ストリーミング再生が開始」試し聴きできます。
聞きたい本ダウンロードする
聴きたいオーディオブックを選択すると、ライブラリー内にダウンロードされます。
- オーディオブックのダウンロードにはインターネット接続が必要です。
- オーディオブックのファイルサイズは大きいのでWi-Fi環境下でダウンロードして聴くのがおすすめです。
オーディオブックをダウンロードする際の使い方は以下の手順で行います。
聴きたい本をライブラリーに追加します
タイトルをライブラリーに追加する手順
- ダウンロードしたいオーディオブックを見つかったら、タイトルをタップします。
- タイトルが表示されたら「ライブラリーに追加」をタップします。
- 「追加しました!」が表示されれば完了です。
ライブラリーに追加するとダウンロードされます
タイトルをダウンロードする手順
- ライブラリーに追加するとオーディオブックが自動でダウンロードされます。
- ダウンロードが完了すると、オフラインで聴けるようになります。
ダウンロードされたタイトルを確認する
ダウンロードされたタイトルは、テーマごとにグループ化されています
- ジャンル別
- 著者別
- シリーズ
聞きたい本を再生する
ダウンロードしたオーディオブックはスマートフォンやタブレットで再生できます。
- パソコンでもオーディオブックの再生ができます。(オンライン再生のみ)
- アプリには、進行状況やブックマークなど、便利な機能があります。
- 再生速度も変更できるので、時短再生も可能です。
- イヤホンや外部機器と連携して再生できるなど幅広い聴き方もあります。
オーディオブックをオフライン再生する際の使い方は以下の手順で行います。
ライブラリーから聴きたい本を選びます
オーディオブック再生方法
- ダウンロードされたオーディオブックは「ライブラリー内」にあります。
- ライブラリー内から聴きたいオーディオブックを選択します。
再生したいオーディオブックを選択し、「再生」ボタンをタップするとオフライン再生できます。
オーディオブックをオフライン再生します
オーディオブックを再生するには、画面中央の「再生ボタン」をタップします。
- オーディオブックの再生・停止
- オーディオブックの再生と停止がワンタップで行えます
- 章のスキップ
- 読み進めたい章までジャンプできます。
- 巻き戻し・先送り
- 30秒単位でオーディオブックの再生を進めたり、巻き戻したりできます。
オーディオブック再生中に設定を変更する
オーディオブックを聴く際には幾つかの便利な機能があります。
- 再生速度の変更
- 目次
- タイマーの設定
- ブックマーク
聴き終わったオーディオブックを削除する
聴き終わったら、アプリからオーディオブックを削除できます。
- ライブラリー内にある「削除したいダウンロード済みファイル」を選択。
- 「端末から削除する」をタップすれば削除されます。
私のオーディオブック活用事例
オーディオブックを最大限に活用するためのヒントを3つ紹介します。
通勤時間を有効活用する
皆さんは毎日の通勤時間、どのように過ごしていますか?。「通勤時間」は自己成長のチャンスなのです。
有効活用すれば、スキルアップやリフレッシュに繋がります。
- 具体的な数字で表すと、通勤時間が1日1時間とすると1年間で約300時間。
- これを自己啓発に使えば、新たなスキルが身につけたり、幅広い知見が得られますね。
しかしながら多くのかたは
- 満員電車の中でSNSを眺めたり、ただぼんやりと窓の外を眺めている。
- 朝から元気がでず、電車内で「うとうと」してしまう人もいます。
- 本を広げたいが恥ずかしい・迷惑になるのではと躊躇するケースもあります。
どう通勤時間を活用すべきか、そのヒントが得られる記事を参考に自己啓発に取り組んでください。
老眼で本が読めないシニアの利用
老眼になると以下のような症状で気がつく機会が増えます。
- スマホの画面をみるときに遠ざける
- 今まで読めていた距離で小さな文字が読めなくなった
- ピントがなかなか合わず、近づけたり遠ざけたりする
悲しいですが、ほぼ100%の方が通る道です。
老眼でも本を読みやすくする便利グッズを幾つか紹介していますが、
- 根本的な解決は「聴く読書のオーディオブック」です。
- 目を使わないのでシニアには最適な新しい読書方法です。
読書でストレスを解消する
本を読むとストレスが解消することはご存じでしたか?
英サセックス大学の研究によると「6分間の読書でストレスが68%も解消された」との報告があります。
英サセックス大学は2009年、読書によるストレス解消効果を発表しました。心拍数や筋肉の緊張状態からストレスを計測した結果、ストレスが68%も減少することが分かった。
Wkipedia
読書により得られるストレス解消をオーディオブックを使って実践する方法を詳しく解説しています。
オーディオブックアプリに関するよくある質問
オーディオブックおすすめ無料アプリ7選!のまとめ
日々の忙しさに追われる中、心地よい朗読に耳を傾け、心を豊かにする時間を過ごしたいと思いませんか?
- 外出先や移動中に本を読みたいが、持ち歩くのがたいへん!
- 手軽に楽しめるオーディオブックを探しているが、選びかたがわからない?
- 本格的に利用する前に無料トライアルできるアプリを知りたい!
- オーディオブックは忙しい人・知識を得たい前向きな人に最適な新しい読書方法です。
- 自分に合ったサービスなのか?使用感を知るため「無料体験」が提供されています。
- 利用価値があるか?費用対効果は?を存分に「あなた自身」で評価・体験してください。
オーディブルの無料体験で新しい一歩を踏み出し心を豊かにする時間を明日から過ごしてください。
>>> わたしがオーディオブックをオススメする理由 <<<
①持ち運びが簡単でさまざまなシーンで「ながら読書」ができると
- 満員電車での通勤時間・車で移動しながら
- 家事をしながら
- ウォーキング、ランニングしながら
- ソファーで横になりながら
スマホ操作(目は疲れず・手は自由に)から解放され、忙しい人でも読書できます。
②聴き放題サービスが提供され、本が安価で聴けて
情報インプットが読むから「聴くスタイル」となり、読書量が自然に増えます。
③利用者数も増加。多くの方が魅力に触れています。
- スキマ時間の活用で時間の効率化ができるようになった
- 読書が苦手でも本が読めるようになった
- 老眼で本を読めなかったが、オーディオブックが解決してくれた
- 電子書籍が苦手だったのオーディオブックに切り替えた
日本能率協会総合研究所の調査レポートによれば、オーディオブック市場は拡大傾向と推測
紙本の代替として目を休めながら時間を有効活用でき、スマートフォンの普及とともに市場が形成される。
日本能率協会総合研究所
オーディオブックの効果的な使い方は下記の関連記事を参考にしてください。